苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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不得不说电视剧改得很好，不仅很好的展现了草原游牧民族的生活，更是把巴太和文秀的少年少女怦然心动完美的传递给了观众，区别于其他定制给女性观众看的爱情偶像剧，这部剧没有任何凝视，爱情也只有顺其自然的那些，这才是生…