夏天我们拼命用凉意驱赶燥热，却在不经意间，让身体里那点暖乎乎的“家底”——阳气，悄悄溜走了不少。蒸熟后取出，趁热用勺子把它压成细腻的南瓜泥。揪一小块面团，在手心里轻轻搓几下，一个小巧玲珑、圆滚滚的南瓜丸子就诞…

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

通辽市:(科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、通辽经济技术开发区、霍林郭勒市)

绥化市:(北林区、望奎县、兰西县、青冈县、庆安县、明水县、绥棱县、安达市、肇东市、海伦市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

金昌市:(金川区、永昌县)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

《撕夜》开播，姚冠宇搭档袁雨涵演技被夸赞，原声台词也将播出。袁雨涵古装剧拍得很好，很谦虚有礼貌。姚冠宇经典台词备受期待，又被赋予绷脚哥的新称呼。