解放军不声不响的打响了台海大演习，给台当局和台军带来了相当大的冲击。就在解放军启动演习后，台当局首次要求台军连续五天举行“立即战备演”，大幅提高了全岛台军的战备等级。

西藏自治区:拉萨市:(城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、格尔木藏青工业园区、拉萨经济技术开发区、西藏文化旅游创意园区、达孜工业园区)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

陕西省:西安市:(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、周至县)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

鹤岗市:(向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、兴山区、萝北县、绥滨县)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

东营市:(东营区、河口区、垦利区、利津县、广饶县、东营经济技术开发区、东营港经济开发区)

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

固原市:(原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县)

除了运动，伍咏薇还擅长用生活小仪式治愈自己。无论是健身的坚持、减压的小仪式，还是与丈夫的甜蜜日常，她都在用自己的方式告诉我们：活出真我，年龄只是数字。希望我们都能从伍咏薇的故事中汲取力量，在忙碌的生活中找到属…