更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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这样的陈婷，张艺谋现已彻底离不开她了，由于她不只与张艺谋绑在了一同，更与他的家人绑在了一同。后来，他想成家时又一眼看中了陈婷，陈婷为他五年生三个孩子，在一同日子十几年不要夫妻名分，静静支付，让他儿女双全，家庭…