为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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2025年6月25日，网友在上海偶遇鹿晗，拍摄视频显示其身形明显消瘦，肩膀单薄、脸颊凹陷、颧骨突出，被形容为“纸片人”状态。媒体称其近期在公开场合均显清瘦，引发健康担忧。部分粉丝呼吁其注意健康，认为暴瘦影响体…