广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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湖北省:武汉市:(江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、青山区、洪山区、东西湖区、汉南区、蔡甸区、江夏区、黄陂区、新洲区)

在自我介绍环节，黄灿灿简述了自己的演艺之路，重点则放在持续被“造黄谣”，否认自己被有钱老板包养，并控诉自己在行业内遭遇的不公，甚至面试角色时，制片人看到她的名字，马上就说“我知道你”，然后直接让她出去，不用演…