更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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宋轶，作为圈内公认的“旗袍美人”，她的身段和气质仿佛为民国剧量身定做，但其实这姐的戏路远不止于此，无论是《伪装者》里的于曼丽，那个穿着旗袍身姿摇曳，眼神里却藏着故事的姑娘，还是《庆余年》里古灵精怪的范若若，《…