享受“无聊”是生活的一种智慧，通过独处与自我沉淀，获得内心的宁静与成长。

濮阳市:(华龙区、清丰县、南乐县、范县、台前县、濮阳县、河南濮阳工业园区、濮阳经济技术开发区)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

北海市:(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

抚顺市:(新抚区、东洲区、望花区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、清原满族自治县)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

节目中，张踩铃、杰米来做客，草原摔跤比赛火热进行；围观新生牛犊，张踩铃感悟母亲心得。杰米抡张踩铃上岸众人围观牛犊站立每周四、周六中午12:00锁定爱奇艺平台《燃烧的月亮》，周六、周日晚21：00吉林卫视联合播…