除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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看到儿子的消沉和痛苦，母亲洪莉莉不愿意委屈孩子，于是一有时间就带着孩子到处旅游散心，也是在这一段时间，陈晓东迷上了唱歌。也是爆红的这一年，在戴思聪的推波助澜下，他签下了当时香港最好的唱片公司宝丽金。与张柏芝的恋情维系了一年，一年后两个人分…