更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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娱乐圈果然是个圈！黄圣依大学初恋竟然是贾乃亮，这是真次元壁破了！贾乃亮和黄圣依都是单身，他们两个有没有可能走到一起，携手迈进婚姻的殿堂，这个可能性也不是没有，但目前没有看到任何蛛丝马迹，所以黄圣依在节目爆料，…