除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

丽水市:(莲都区、青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁畲族自治县、龙泉市)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

📍北京中国电影资料馆艺术影院&苏州中国电影资料馆江南分馆双城连映，邀您走进最真实的琴键青春！正因如此，《琴键人生》不仅仅是一部关于竞赛的纪录片，更是一部关于青春、选择与成长的诗意影像，是梦想与现实相遇的时刻…