这还只是睡了6个小时的，有多人因为失眠，每天睡眠时间都不足5小时！直到后面听中医朋友建议，开始吃这款酸枣仁粉，睡眠才慢慢好起来，现在一沾床就呼呼大睡！中医讲究内调，每天来点儿酸枣仁粉，吃上那么一两个月，心不慌…

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作为一个合格的电影人，你了解电影镜头吗？电影的一切都是从建立一个镜头开始的，一些场景的完美拍摄，能清楚地告诉我们发生故事场景的位置。下面视频中介绍了在拍摄过程中遇到的100个角度和运镜的示例，一起看看吧！运动…