大盘一调整，很多股民就有熊市阴影出现，周五市场下跌幅度较大，其中就有部分恐慌盘涌出的原因。这里既包括A股，也包括港股。恒生科技指数跌幅更大一些。短期来看，恒指技术指标走的不好，这里还是需要整固一下才能再起升势…

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

临汾市:(尧都区、曲沃县、翼城县、襄汾县、洪洞县、古县、安泽县、浮山县、吉县、乡宁县、大宁县、隰县、永和县、蒲县、汾西县、侯马市、霍州市)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

吉林市:(昌邑区、龙潭区、船营区、丰满区、永吉县、吉林经济开发区、吉林高新技术产业开发区、吉林中国新加坡食品区、蛟河市、桦甸市、舒兰市、磐石市)

三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

当城市人还在讨论“逃离北上广”时，一群践行「半农半X」生活的人，早已在土地与热爱之间找到了平衡。7月17日晚，《内沙》即将在福州——这座既有千年农耕底蕴、又活跃着年轻新农人的城市登陆，邀你和新农人与乡建实践者…