为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

大师课中，姜文被问到其作品经常被观众评价“好看”但“看不懂”，姜文借用了蒙娜丽莎的微笑来回应，他认为自己的电影都是他本人可以看懂的，就像蒙娜丽莎的微笑一样，不需要撬开她的嘴让她自己解释为什么微笑：“让蒙姐说说…