除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

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李乃文曾在采访里笑说，有次他只打了份青菜，朱媛媛以为他没钱买肉，直接把自己餐盘里的排骨夹过来：“那时候她啃着骨头说‘以后哥罩你’，结果后来成了我嫂子。”三人组成“小虎队”后，排练厅里永远有唐旭给朱媛媛搭戏的声…