我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

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迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

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滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)

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本期节目，“华语乐坛顶级音乐人”周杰伦重磅加盟，不仅会轮番解锁热门金曲《回到过去》和传统乐器演奏版《东风破》，还将与庾澄庆梦幻联动，带来《星晴》《情非得已》组曲串烧，《说走就走》两个合作舞台，让乐迷一次听过瘾…