内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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菲利普·比佐老师以其半世纪的深厚默剧艺术功底和对默剧艺术的独到见解，将这一艺术形式的美妙之处展现得淋漓尽致。在法国著名戏剧家让-路易·巴侯Jean-LouisBarrault的鼓励下，他一边自学，一边在波尔多…