报道称，尹锡悦将被收押在首尔拘留所的单人牢房，牢房面积约9平方米，内有风扇、电视、窗户、杂物柜、洗脸池，但没有空调和床，只能打地铺。据央视新闻，当地时间7月9日下午至晚上，首尔中央地方法院对尹锡悦进行了近7个…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…