2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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井柏然和刘雯逛街时举止甜蜜，两人气质般配。他们逛街时互相牵着手，亲密互动，温馨甜蜜。刘雯还会摸井柏然的后背，表现出爱意。助理在他们身边，关系很好。他们低调享受平淡爱情，真让人羡慕。