为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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歌手吴若希（Jinny）与港姐冠军庄子璇昨晚出席晚宴，活动上吴若希演唱了两首歌曲，包括《越难越爱》，她表示这是今年在香港的第二个活动，之前在内地的工较多，但奔波劳累太辛苦，今年想多花些时间在香港。她透露即将拍…