淋上1-2汤匙香油（可以防止西葫芦出水，也能增香），再根据前面杀水时放的盐量和自己的口味，酌情补一点点盐（一定要先尝一下咸淡！通常点两次凉水（或看到饺子肚子鼓鼓的，全部浮在水面上），饺子皮变得透亮有光泽，就熟…

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

德州市:(德城区、陵城区、宁津县、庆云县、临邑县、齐河县、平原县、夏津县、武城县、德州天衢新区、乐陵市、禹城市)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

渭南市:(临渭区、华州区、潼关县、大荔县、合阳县、澄城县、蒲城县、白水县、富平县、韩城市、华阴市)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

其实早在2019年，姜卓文就曾参加《全民造星2》，虽然止步48强，但也为他日后参与幕前演出积累了不少经验。在节目中被问到父母是否支持他参赛时，细John大方回应：“他们知道的，爸爸妈妈都很支持。”但可以确定的…