第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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但李小冉也是个倔脾气直性子，且什么情绪都挂脸，张蔷提点后，她还是很不高兴的接了一句“不是，到了再说”，显然也是不乐意这个“少数服从多数”。就是刘晓庆的这番反应，让李小冉把堆积的负面情绪都发在了庆奶身上，她觉得…