赶紧把婆婆说的四种"高钾菜"研究了个遍，周末在厨房折腾了两天，没想到效果立竿见影！羊肉断生就出锅，嫩得能掐出水~这四道菜轮着做了一周，明显感觉孩子放学回家又有力气撒欢了。赶紧收藏起来，这个夏天跟着我做高钾美食…

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

金华市:(婺城区、金东区、武义县、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市)

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

揭阳市:(榕城区、揭东区、揭西县、惠来县、普宁市)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

酒泉市:(肃州区、金塔县、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市)

楚雄彝族自治州:(楚雄市、禄丰市、双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

雅安市:(雨城区、名山区、荥经县、汉源县、石棉县、天全县、芦山县、宝兴县)

现年34岁的黄碧莲（Linna）今年3月宣布离巢，结束在TVB的10年生涯。今日母亲节，黄碧莲突然宣布订婚，网友大感惊喜！近日，黄碧莲到西班牙岛屿Mallorca（马略卡岛）度假，男友在悬崖峭壁送上求婚戒指，…