2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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比起刘德华在抖音刚开号那会儿，这数据差远了，刘天王当时第一天涨的粉丝比周杰伦现在多好几倍。刀郎去年入驻时更低调，五天就涨了五百万，后来发真人视频后涨得更快。刀郎去年入驻后也没立刻发歌，现在看他账号里内容也不多…