内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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哪怕被央视除名、被业内、媒体质疑批评，那尔那茜丝毫不受影响，不承认不否认不回应，《长安的荔枝》同样头铁，一直坚持带着那尔那茜宣传，惹来一片骂声。——《长安的荔枝》线下宣传，要带着那尔那茜，被观众当面怒斥也无所…