第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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老五杨议之前被不少人说三道四，但这次忙前忙后处理后事，敲锣打鼓送父亲最后一程，忙完后悲伤过度差点晕倒，最后是被大家抬出去的。现场也有让人膈应的事，从灵堂悼念到遗体告别，总有那么些人拿着手机拍个不停，发视频、开…